2021年11月29日 晴れ 今年の初めから肩の故障で行えなかった「ママチャリで日和田山」を久々に行い、トレーニング効果を確認した。かなり強化できたと感じていたが、結果は故障前レベルに戻った位。さらに精進せねば。 二の鳥居から巾着田／林の色がさらに茶…