新緑のこもれび

日和田山や奥武蔵、時に遠い山をあるいた足跡

半月板治療報告(リハビリ2)

2014年9月15日

膝は最近急速に良くなっている感じ、階段の上り下りが手すり無しで可能となった。 まだ曲げ角度が浅いため下りでは曲げ抵抗があり突っ張る。タイミングによっては痛みが生じるので注意が必要だが、全体重がかけられるようになった。階段は不安は無いが、山道となると歩幅や速度をコントロールしきれないのでもう少し先、持続時間はまったくの未知数。

そろそろ彼岸花の便りが各地から聞こえるが、まだ自転車に乗れず巾着田の情報をお届けできないのが残念だ。