2014年9月25日
手術から56日目、診察の結果 膝の水はほぼ解消しているので歩きすぎない事を条件に日常生活の歩行はOK、スクワットのリハビリを追加。2週間後にまた診察とのこと。 階段の上り時に膝頭が痛むことについては、一番荷重がかかる部分なので痛みが出やすい。膝周りの筋肉を鍛える事で解消できるとのコメント。 つらいリハビリを頑張らないと山には行けないと言う事だ。 この状態ではまだ日和田山は遠い。 知り合いが蓼科山に行ってきたというので写真を送ってもらった。 蓼科山は四季を通じて気軽に訪れる事が出来る独立峰で好きな山の一つだ。 9月23日は天気が良くて空が綺麗だったようだ 
紅葉が始りかけている 
