2014年8月20日
今日からリハビリ開始を期待して通院した。
診察後
私：もっと動かしたほうが良いですか？
先生：出来るだけ負担をかけるな、3週間は我慢しろ。
10月かなあ行けるのは、日和田山に。
注意点
寝る時などは足を高く上げるようにする事
風呂上りは膝を出来るだけ冷やす事
足首と脚の体操を行う事
膝に負担を極力かけないこと
全体重をかけてよし、だった筈なのだが。
やりすぎたか。
良く見れば、膝から下がまだパンパンに浮腫んでいる。靴下を履くと毛も無いので見た目はずいぶんかわいらしい格好になる。
