2022年1月19日 晴れ 昨年1月22日に手術を受け1年、MIR診断を受ける。断裂した腱は十分な成熟が見られ完治、懸垂等の筋トレを行っても問題はないとの事（筋トレは半年前から言われているが積極的には行ってこなかった）。全体的に体が硬いとの指摘があるので…