2022年6月６日 雨 肉離れから1週間ぐらいは延ばすと軽い痛みと違和感があった。その後痛みは殆ど無く違和感のみを感じたが、使い過ぎると若干の痛みがぶり返した。2週間を過ぎると普通に歩けて痛みもなくなったが、歩きすぎると違和感が生じるので筋トレはま…