脹脛の肉離れ18日目 投薬完了

2022年6月６日　雨

肉離れから1週間ぐらいは延ばすと軽い痛みと違和感があった。その後痛みは殆ど無く違和感のみを感じたが、使い過ぎると若干の痛みがぶり返した。2週間を過ぎると普通に歩けて痛みもなくなったが、歩きすぎると違和感が生じるので筋トレはまだ怖い。投薬完了した今日18日目からは軽いストレッチを開始。

最後の一錠 幸いというかあいにくというか、今日から当分は雨模様。

梅雨入り前のさわやかな残雪の稜線を歩きたかったが今期は終了だ。階段は登れるものの山の下りを不安なくこなすのは梅雨が明けてからになるのか。