2022年12月12日 晴れ トレーニングは隔日としたが、昨日は痛みが残ったのでお休み。本日のライドは距離17.03km 獲得標高219m タイム48分。今期一番の冷え込みだが、日が昇ってからのライドは若干汗ばむ程度で、体にとっては好コンディション。帰路先日訪れた…