2021年10月28日 晴れ
登山口の脇に数本桜が開花している。秋に咲く桜の品種は複数あるようだが、秋桜なのか狂い咲きなのかはわからない。気が付いたのは数年前、毎年咲いているが秋は根元が草むらになるので地味な咲き方と相まって目立たない。
秋桜？ 
今年から、早朝の日和田詣でから午後の日和田詣でになった。見慣れた景色も午後の日差しで新鮮だ。高山ではもう雪の季節だが、日和田山はまだ夏色のまま、紅葉はまだ先のようだ。
前山の森が明るい 
自転車に乗り出してから行動範囲が広がり、ルートも色々取れるようになったので日和田山を訪れる回数が減っている。
本日のルート（赤：歩 青：自転車） 
10月20日に肩腱板断裂の診察を受けた。術後の経過は良好との事で、次回の診察は来年1月中旬（術後1年目）MRIによる診断となる。それで問題が生じていなければ終了となるのだろう。
リハビリは22日で終了した。2月10日に開始して約8か月、長かった。もともと体が硬いので理学療法士の先生には大変お世話になった。関節、特に肩はリハビリがあってやっと使い物になる感じだ。それでもまだ完全とはいいがたく、動作の違和感・時には痛みが出る。今後筋力強化が必要な状態で、柔軟性の維持と筋力強化を老化に逆らいながらあるいは従いながらか、いずれにしろ山に登るためにはやらねば。
